四川南江县总工会开展心理健康知识讲座进校园活动

中国报道讯(邓小保 刘小利 报道)为深入学习宣传贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于学校心理健康教育重要指示批示精神，进一步让职工子女和教职工科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适法，舒缓情绪压力，以更加积极向上的健康心态投身到学习、工作和生活中。近日，四川省南江县总工会在南江中学七一校区开展“释放压力·拥抱未来”心理健康知识讲座，该校高一、高二近3000名师生参与。县总工会党组书记、常务副主席康建国主持活动。

知识讲座现场

讲座邀请了哈佛大学博士、中国整合式心理学领域领军人物、浙江大学客座教授吴东辉以《幸福心法》为题，从中学生身心发展特点、中学生常见心理困境以及师生沟通方法等多方面进行授课，通过历史名人分析、真实故事讲述、导师亲身经历等方式引起了师生的强烈共鸣，同学们积极踊跃地就自身存在的心理问题进行提问，吴老师有针对性地对各类问题一一作了解答，并鼓励大家选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受压力带来的机遇和挑战，让心理和生理健康同步发展，吴老师还重点讲解了管理愤怒情绪的方法，对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。

此次讲座体现了县总工会对职工子女的关怀，在一定程度上帮助职工解决子女心理健康教育问题上的难题，引导孩子们不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，更好的缓解父母子女之间的关系，为构建和谐的家庭关系奠定了基础。讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，以后要乐观的对待压力，克服成长中遇到的困难和挫折。

下一步，县总工会将持续深入开展心理健康教育进校园系列活动，持续加强职工子女的心理健康教育，深入开展心理健康宣讲、心理咨询等形式多样的活动，形成闭环管理、动态跟踪，培养学生们良好的心理素质，营造共同关注学生心理健康教育氛围，扎实做好南江县青少年心理健康发展。

责任编辑：刘霞