四川南江县总工会开展“踔厉奋进·从心出发”职工心理健康讲座

中国报道讯(邓小保 报道)为深入贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记关于真情关爱干部、关注身心健康的重要论述精神，引导干部职工正确看待压力、有效化解压力、进行自我调适，以更加阳光、健康、积极的心态拥抱工作和生活。近日，四川省南江县总工会在县影剧院开展“踔厉奋进·从心出发”职工心理健康讲座。全县148个党政机关、企事业单位的近千名干部职工参加讲座。县委常委、统战部部长、总工会主席吴城蓉主持活动。

讲座邀请了哈佛大学博士、中国整合式心理学领域领军人物、浙江大学客座教授吴东辉以《组织情绪与压力管理》为主题，主要围绕后疫情时代对人们带来的工作、生活、心理影响的角度出发，详细分析了产生心理压力的原因、压力的主要表现形式，通过积极心理学、艺术表达性治疗、故事以及叙事疗法等方式为大家传授解压技巧，给大家上了一节实用的心理健康辅导课。整场讲座结合真实案例和吴老师亲身经历讲解了心理健康的相关知识，内容丰富、深入浅出、气氛良好，让干部职工身心压力得以释放，进一步提高了干部职工的心理调适能力。

此次活动既体现了县总工会对职工身心健康的关怀，还教会了大家如何释放疫情带来的精神压力，为干部职工提供了心理健康教育、心理疏导、心理咨询等多项服务，提高了干部职工心理健康意识和健康水平。讲座结束后，大家纷纷表示，开展此类职工心理健康讲座，有利于今后提升自己对心理健康的关注度和重视度，以健康的心态面对工作与生活。

下一步，县总工会将继续倾听职工“心”声，创新服务形式，扩宽服务渠道，通过“12345”工作体系搭建暖“心”平台，广泛开展心理健康讲座、心理咨询师坐诊、心理健康沙龙活动、开通心理咨询热线、提供一对一心理辅导等服务，积极帮助职工舒缓心理压力、塑造阳光心态、提升心理健康水平，助力职工全身心投入全县经济社会建设各项事业中，为南江县高质量发展贡献更多工会力量。

责任编辑：刘霞