珠晖：举行区委理论学习中心组第七次集中学习

中国报道讯(邓小保 唐兰荣 报道)近日，湖南省衡阳市珠晖区举行区委理论学习中心组第七次集中(扩大)学习。心理学博士，湖南师范大学心理学系主任屈卫国教授应邀作《做自己的压力管理师》的专题辅导。屈卫国以人生缺角寓言为引子，深入浅出讲述了管理压力、调节压力、释放压力的方法和技巧，对大家保持阳光心态很有帮助;对提升领导能力、适应能力等多方面能力，锻造最强执行力，有很强的指导性和操作性。整堂讲座生动实用、精彩纷呈。

珠晖区委书记陈礼洋在讲座结束后提出了三点要求：一要学会提高效率。对上级和区委、政府安排部署的工作，要加快执行，雷厉风行，做到今日事、今日毕，始终保持干事创业的激情和效率。二要学会适度解压。从“向上”、“向下”、“向内”、“向外”四个方面来面对压力、处理压力，与领导、同事及服务对象形成阳光和谐的关系。三要学会统筹兼顾。要当好自己的压力管理师，统筹好学习、工作、生活的关系，统筹好单位、家庭的关系，各不偏废，做到健康生活，快乐工作。

责任编辑：刘霞