“快乐成长，关注青少年心理健康”专题讲座走进金兰中学

中国报道讯（邓小保 报道 通讯员 张梦芳）为促进青少年儿童身心健康和谐发展，5月9日上午，衡阳市中心医院儿童保健科张梦芳医生应金兰镇中心卫生院邀请，来到湖南省衡阳县金兰中学开展题为《快乐成长，关注青少年心理健康》的健康科普讲座，现场300多名学生认真聆听。

讲座现场

张梦芳围绕青少年的生理特点、心理变化、解释青少年心理健康的标准等展开讲解。她重点讲解了青少年如何培养自我认识的能力、良好人际交往能力、缓解压力的能力、换位思考的能力、以及应对挫折和自律的能力，指导大家学会积极悦纳自我，采用运动疗法、放松疗法缓解精神压力。并针对青少年如何恰当应对生活中的负性压力进行案例剖析。

心理游戏互动中

讲座中，张梦芳与同学们进行心理游戏互动，现场氛围活跃。通过寓教于乐的方式帮助大家正确认识自己的烦恼，引导同学们做一个懂得感恩，珍爱生命的人。她的讲解生动、精彩，不时赢得了同学们的阵阵掌声。

青春期是人成长过程中非常重要的时期，不仅面临着生理上的巨大变化，心理上也往往发生一系列变化。关注青少年的心理行为发育，预防显得尤为重要。随着医-教-家-社会整合干预模式的不断推广，医务人员走进校园，科普心理卫生知识的方式受到了越来越多孩子和家长的欢迎。下一步，衡阳市中心对医院儿童保健科将持续关注青少年心理健康，积极宣传青少年心理健康教育的重要性，引导家长与孩子建立良好的亲子关系，积极为孩子们营造和谐的成长氛围。

责任编辑：刘霞