勇往直前，“赢”接高考 | 湖南耒阳一中开展2024年高考减压赋能团体心理拓展活动

中国报道讯（邓小保 陈小伟 报道 通讯员 谢芬 邹泉）为帮助高三学子以健康、阳光、积极的心态备战高考，5月25日，湖南省耒阳一中高三年级组织开展了2024年高考减压赋能团体心理拓展活动。校党委书记邓玉明亲临现场为高三学子加油鼓劲，高三年级主任刘志强宣读活动纪律和注意事项，高三年级全体学生、部分教师及学生家长参加活动，活动由心理健康教育教师曾丽主持。

热身游戏开始

热身游戏开始，现场气氛瞬间被点燃，这些按摩动作既可以舒展身体，又能够释放情绪，每个班级都是一个并肩作战的团队，每位同学都是别人的“按摩师”，同学们在团队中相互鼓励，为前行赋能。

趣味萝卜蹲

第二项活动是趣味萝卜蹲，所有学生围成一个大圆圈，听从曾丽老师的指令做动作，你蹲我起，此起彼伏，现场欢声笑语接连不断，同学之间的距离更加拉近，团体凝聚力进一步增强。

游戏中

所有学生右手掌心向下，左手竖起大拇指，将手掌放在旁边同学的大拇指之上，形成一个闭环圈，当听到“高考”指令时，“右手抓，左手躲”。在一次次互动中，同学们共同抓住了“高考”，抓住了青春，抓住了未来！

挥拍气球中

气球虽小，却承载着所有人美好的梦想，学生们或双手托举着写有自己梦想的气球，或将手中气球抛向空中，用心守护自己的“心愿和梦想”。 随着欢快、励志的音乐响起，与会全体师生挥动手中气球，齐声放声高歌，歌声回荡，经久不息。

抢零食比赛活动

“拥抱美食，期待满载而归的高考……别开生面的抢零食大战正式开始！”一声令下，大家翘首以盼的抢零食比赛活动正式开始。各班身负“重任”的勇士们在同学们的尖叫声中如脱缰的野马，纷纷奔向零食堆。老师们也一改平日严肃的模样，“抛开人设”、“卸下包袱”，冲向零食堆。

现场活动气氛空前高涨，学生们欢呼雀跃，此起彼伏的“加油”声回荡在整个校园上空。大家奔跑着，争抢着，收获着，快乐着……预祝耒阳一中高三年级在2024年高考大捷！

拧成一股绳，拼尽一份力，共圆大学梦！一个个精心设计、有趣的心理游戏，让同学们在愉悦的氛围中感受到了团体的力量，愉悦了身心，激活了前行的动力。愿2024届高三学子，以积极阳光的良好心态面对困难，以昂扬向上的精神状态，乘风破浪、勇毅前行，共赴璀璨六月，共迎美好未来！

责任编辑：刘霞