湖南衡阳蒸湘区衡邵社区开展“七彩假期，心理护航”身心健康知识讲座

中国报道讯（邓小保 陈小伟 报道 通讯员 廖一臣 吴筱慧）2024 年 8 月 21 日，湖南省衡阳市蒸湘区蒸湘街道衡邵社区联合蒸湘区妇联本真社工、蒸湘区妇幼保健院成功举办了以“七彩假期，心理护航”为主题的身心健康知识讲座。

 蒸湘区妇联本真社工讲解青少年心理减压与情绪疏导 

此次活动意义非凡，衡邵社区专门邀请了专业医生和心理老师，为辖区内小升初的学生及家长朋友们进行授课，并精心安排了游戏互动环节。活动目的明确，旨在为青少年提供强有力的心理支持，引导他们以恰当的方式宣泄情绪，合理减压，勇敢且积极地应对学业及生活中的种种困难，帮助他们树立正确的世界观、人生观和价值观，为青少年的身心成长保驾护航。

 蒸湘区妇幼保健院医生讲解身心健康知识 

在讲座中，妇幼保健院的医生主要讲解了青少年身心健康的知识，告诉家长朋友们如何给孩子加强营养，让他们有更充沛的精力学习。蒸湘区妇联本真社工则着重讲述了青少年心理减压与情绪疏导的方法和技巧。

活动现场气氛热烈，学生和家长们积极参与，与专业人士进行了深入的交流和互动。通过这次讲座，学生们对自身情绪有了更清晰的认知，学会了多种有效的情绪宣泄和减压方法，面对学业和生活困难时的心态更加积极乐观。家长们也表示收获颇丰，懂得了如何更好地与孩子沟通，关注孩子的心理需求，为构建和谐的家庭关系奠定了基础。 

活动现场游戏互动环节 

相信在衡邵社区以及各方的持续关怀与努力下，青少年们定能在健康、阳光的环境中茁壮成长，绽放出属于自己的精彩。

责任编辑：刘霞