心向未来·勇敢起航

——2025年衡钢小学开展毕业班减压心理团辅活动

2025 年 6 月 10 日上午，衡钢小学为六年级毕业班学生精心策划了一场主题为 “心向未来，勇敢启航” 的减压心理团辅活动，旨在帮助学生释放毕业前的压力与焦虑情绪，以积极心态迎接升学新阶段，同时增进同学间的情感联结，留下温暖的集体回忆。

合照留影

活动以 “压力传递” 游戏拉开序幕。当象征压力的气球在学生们手中传递，音乐暂停时手持气球的学生逐一分享近期烦恼——从升学焦虑到离别不舍，从学业压力到对新环境的迷茫，真实的情绪在坦诚交流中得到理解。随后，该学生将气球吹鼓并抛向空中，让抽象的压力化作可感知的 “实物” 被释放，现场此起彼伏的掌声更凝聚成集体疗愈的力量，让学生们直观感受到：“原来我的烦恼并不孤单”。

“心灵盲行”中

“心灵盲行” 这个环节，成为同学间情感升温的催化剂。两人一组，一人蒙眼扮演“盲人”，另一人作为“引路人”，手牵手带领“盲人”绕过提前设置好的障碍物，在规定时间内完成路线。蒙眼者将安全交付同伴、引路人用行动兑现承诺的过程，让学生们深刻体会到：即使未来道路充满未知，身边同伴的温暖扶持始终是前行的底气。

“温暖定格” 环节中

“温暖定格” 环节以充满趣味的互动方式，为班级情谊留下温暖画面。当老师喊出 “马兰花开” 的指令，被抽中学号的学生迅速召集对应人数，复刻图片中的搞怪姿势或温馨场景：有的小组摆出 “比心” 造型，有的模仿课堂举手的经典瞬间……镜头定格的不仅是同学们青春洋溢的笑脸，更是六年同窗时光的缩影。

活动在全体学生 “心向未来，勇敢启航” 的呐喊与拥抱中落幕。衡钢小学相关负责人表示，未来将持续关注毕业年级心理健康，让 “阳光心理教育”成为学校送给学生的重要成长礼物。这场毕业活动，不仅为衡钢学子的童年时光画上温暖句点，更在他们心中种下一颗名为 “勇气” 的种子——当他们带着同伴的信任、集体的温暖走向中学舞台时，终能以从容姿态书写属于自己的青春篇章。(邓小保 彭梨 刘凌云 陆巧玲)

责任编辑：刘霞